Uzmanlar, hurmanın sağlık açısından son derece faydalı bir meyve olduğunu açıkladı. Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirtiyor.
Yapılan araştırmalara göre, hurma, hafızayı geliştiriyor, kolesterolü düşürüyor, kanser önleyici antioksidanları ihtiva ediyor, bebeklerin beyin gelişimine önemli katkı sağlıyor, ülsere ve böbrek yetmezliğine fayda sağlıyor, sindirim sistemini düzenliyor. Ramazanlarda oruç açarken çok tüketilen hurmanın aslında yıl boyu tüketilmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, faydalarının saymakla bitmeyeceğini belirtiyor. Hurmalar, bağırsakta bir A türü olan retinal’e dönüşen 15,6 mg B-karoten ihtiva ediyor. Yakın zamanlarda yapılan bir araştırma, B-karoten’in uzun süreli kullanımının hafıza kaybına mani olduğunu ortaya koydu. Hurmalarda yüksek oranda lif bulunuyor. Araştırmalar, lifli yiyeceklerle beslenmenin kolon, göğüs ve rahim kanseri ihtimalini düşürdüğünü gösteriyor.
Bazı memleketlerde halk arasında mide ülserlerinin tedavisinde hurma kullanımı deneniyor. 2005’te bir dergide yayınlanan araştırmaya göre, hurma farelerde mide ülseri şiddetini azaltmıştır. Mide astarında hurmanın koruyucu olduğu ve insanlarda da uygun olabileceği neticesine varılmıştır.
95,00 TL
19,00 TL
19,00 TL
37,50 TL
450,00 TL
425,00 TL
68,00 TL
27,75 TL
310,00 TL
395,00 TL
14,00 TL
31,00 TL
31,20 TL
310,00 TL
TL
TL
TL
89,00 TL
69,00 TL
89,90 TL
TL
TL
50,00 TL
100,00 TL
100,00 TL
65,00 TL
35,00 TL
30,00 TL
50,00 TL
75,00 TL
120,00 TL
100,00 TL
50,00 TL
100,00 TL
85,00 TL
30,00 TL
35,00 TL
365,00 TL
425,00 TL
266,00 TL
285,00 TL
310,00 TL
50,00 TL
8.950,00 TL
8.250,00 TL
9.650,00 TL
5.825,00 TL
5.125,00 TL
4.775,00 TL
6.850,00 TL
6.150,00 TL
6.850,00 TL
6.150,00 TL
5.040,00 TL
6.150,00 TL
10.450,00 TL
9.650,00 TL
8.255,00 TL
85,00 TL
238,00 TL
285,00 TL
285,00 TL
398,00 TL
225,00 TL
80,00 TL
50,00 TL
25,00 TL
45,00 TL
365,00 TL